Đây là một chủ đề tu tập, tham khảo mà hầu hết ai cũng nghe nói và được nhắc đến nhiều, song, để hiểu sâu sa và tu tập thì chúng ta thường bỏ qua

Hiểu về Thân, Tâm, Trí một cách đơn giản

Thân: Là Thân thể ta, năng lực hành động của ta

Tâm: Lương tâm, tính thiện, ác, tĩnh động.

Trí: Năng lực suy nghĩ, tính 

Cân bằng Thân tâm trí

Thân là nơi trú ngụ cả Tâm và Trí. Tâm và trí dù sao vẫn dựa vào Thân, do vậy. Đầu tiên ta nhất định phải dưỡng thân này để tâm trí trú ngụ, phát  triển. Do vậy luôn phải dưỡng thân, sống khỏe. Chỉ có một cơ thể khỏe mạnh thì con người mới phát huy toàn diện được. và chắc chắn, Thân có ảnh hưởng đến Tâm và Trí

Tâm: Tâm có sáng - lòng sáng, không u mê, tính thiện, tĩnh tâm thì trí mới phát triển được, mới triển khai ý được. Khi ta động tâm, chẳng thể có trí bền, chí sáng được. Thậm chí động tâm, tâm ác, Tâm không thiện thì thân và trí sẽ bị hủy hoại và không phát triển được. Tâm ảnh hưởng đến Thân, Trí. Người ta nói rằng Tâm sinh Tướng là có lý do. Tâm sẽ phát ra ngoài, hướng con người ta có suy nghĩ và hành động theo tâm - tâm trạng

Trí: Năng lực suy nghĩ, tính toán, giải quyết vấn đề nằm ở đây. Toàn bộ kiến thức, kinh nghiệm dẫn tới việc ra quyết định của một con người có thể đưa đến kết quả khác nhau giữa các cá nhân, trí có thể ảnh hưởng tới thân, tới tâm

Sự liên quan mật thiết trong vận hành Thân - Tâm - Trí.

Trong sự vận hành của một con người, nó có sự liên quan chặt chẽ, mật thiết bởi cả 3 yếu tố: Thân - Tâm - Trí

Người có trí tuệ, có tấm lòng bác ái, lương thiện và có một thân thể khỏe mạnh có thể giúp đời, giúp người được nhiều hơn và mang lại giá trị cho bản thân, gia đình, cộng đồng, xã hội và thế giới, và ngược lại

Như vậy, cân bằng Thân Tâm Trí chính là phương châm: Sống khỏe - Mạnh Thân, Vững Tâm. Sáng Trí. 

Vậy Thân, Khẩu, Ý là gì

Thân, Khẩu, Y ở đây 3 yếu tố tách biệt song lại quan hệ mật thiết

Thân: thân thể, hành động, hành vi, trạng thái

Khẩu: Lời nói

Ý: Suy nghĩ: Những điều quyết định đến hành động và lời nói

Để cho cơ thể, con người, đặc biệt là tiềm thức của chúng ta chấp nhận và hành động một cách thuận lợi, khai thác tối đa sức mạnh của tiềm thức và có những kết quả cao thì Thân, Khẩu, Ý luôn luôn phải thống nhất, không được mâu thuẫn.

Ý định, mục tiêu khi được đưa ra thì Hành động + Lời nói phải thống nhất và hướng tới mục tiêu đó. Khi và chỉ khi hành động, lời nói và suy nghĩ đều hướng tới mục tiêu thì chúng ta mới có kết quả tốt đẹp, điều này đặc biệt đúng  để khai thác sức mạnh của tiềm thức.

Thân khẩu ý, thực sự là một sự quan hệ mật thiết, khi ta khởi ý thì hoặc là ngôn xuất, hoặc là động chân động tay hoặc cả hai.

Khi ta nói lời hay, nói lời tích cực thì suy nghĩ của ta cũng tích cực, cơ thể của ta cũng năng lượng, hoạt náo hơn

Khi ta khỏe mạnh, có những hoạt động thể chất đang ở năng lượng cao thì ta suy nghĩ tích cực, nói lời lạc quan, năng lượng hơn